Heartless Studio: Légtorna és Rúdsport edzések a XVI. kerületben Budapesten

MAGUNKRÓL
~Heartless~
A stúdiónkba, kiscsoportos és magán órákkal, szabadtéri és beltéri édzésekkel várjuk a légtorna és rúdsport szerelmeseit, valamint minden mozgásra vágyó gyermeket és felnőttet egyaránt.
Az edzések nyugodt körülmények között, MALESZ által elismert edzőkkel zajlik.
A termünkben:
  • rúd
  • légtornász karika
  • körkötél /loops/
  • hammock 
  • nyújtás 
óra típusok találhatóak.
Szinte minden álltalunk oktatott eszközön duo kategóriában versenyzünk.

Rúdsport

A rúdsport nagyon közel áll a légtornához, egy függőleges rúd, mely kültéren 1db 4,5m magasan beltéren 5db 3,6m magasságban illetve 2db 3m magasságban (amit magán óra keretein belül lehet igénybe venni) található meg a stúdiónkban. Átmérője 4,2cm /verseny rudak/ Nálunk kizárólag sport kategóriában oktatunk, és mi szintén ebben a kategóriában versenyzünk. Az eszköz alkalmas duó és egyéni gyakorlatok megvalósítására, és mindkettőt ki tudjátok nálunk próbálni.

Légtorna karika

Végtelenitett fém kör/karika tape szallagal ellátva a sérülések elkerülése végett, valamint a jobb tapadás érdekében, egy vagy két pontos rögzítéssel, gyermekek számára kisebb felnőttek számára nagyobb eszköz áll rendelkezésre. Rendkivűl jól fejleszti az izomzatot, és hajlekonyságot. Az eszköz alkalmas duó és egyéni gyakorlatok megvalósítására, és mindkettőt ki tudjátok nálunk próbálni

Körkötél /loops/

Légtornász eszköz, 2db körkötél, álltalában mellkas vagy derék magasságban dolgozunk az eszközön. Tökéletesen fejleszti az egyensúlyt, mozgáskoordinációt, valamint a hajlékonyságot. Az eszköz alkalmas duó és egyéni gyakorlatok megvalósítására, és mindkettőt ki tudjátok nálunk próbálni

Légtorna hammock

Egy végtelenített anyag, mely hasonlít a loopshoz és ugyan az az anyaga mint a silknek viszont egyikkel sem összetévesztendő. Általában csípő magasságban dolgozunk az eszközön. Szinten tökéletes fejleszti az egyensúlyt, mozgás koordinációt valamit a hajlékonyságot. Figyelem zavaros és tanulási nehézségekkel rendelkező gyermekek számára is megfelelő. Az eszköz egyéni gyakorlatok megvalósítására alkalmas

Nyújtás

A nyújtás óráinkon mindenki a saját határait feszegetve és a korlátait átlépve, a céljait elérve tud nyújtani, dolgozni a hajlékonyságán. A cél sohasem az extrém hajlékonyság, csak a saját határok feszegetése!

Csoportos óra

Ft 2500
/Óra
  • Egyalkalmas Bérlet
  • Légtorna eszközök és rúd: 5 fő/óra
  • Egyéb órák: 8 fő/óra

Magán óra

Ft 3500
/Óra
  • Egyalkalmas Bérlet

Egyéni bérlet

Ft 15000
  • Egyéni/magán 5 alkalmas bérlet.
  • Minden óra típusra alkalmazható kivéve női önvédelem órára
  • Lejárat 5 hónap
Órarend
Foglaló rendszer

https://heartlessstudio.booked4.us/
Néhany szabaly a foglalóval kapcsolatban!
  • Lemondás 24 órával az óra megkezdése előtt lehetséges, ha kicsúszol az időből és nem indokolt a lemondás bérlet esetén levonására kerül, bérlet hiányában a következő órán meg kell teríteni!!!! 
  • Ha elmondod a foglalását 24 óra letelte előtt a foglalásod töröljük
  • Egy órára csak egyszer foglalj be, hogy másnak is legyen lehetősége foglalni
  • Minden esetben foglalj az órára! Kérlek ne gyere el órára foglalás nélkül! Mi oktatók nem számolunk +1-2 fővel illetve ha 5/5 fő van egy órán kapacitásunk sincs rá! 
  • Kérlek valós adatokat adj meg a foglalás során 
  • Regisztrálni nem kötelező a foglalás során, viszont adataid (név, e-mail cím és telefonszám) szükségesek lesznek 
  • A gyerek órák 8-12 éves korig vannak felett felnőtt órára foglalj. (a kor egy átlagos megítélés alapján történik, szülői és edzői megítélés és előzetes megbeszélés alapján személyenként lehet változtatni, ezt kérlek privát üzenetben jelezzetek nekünk pl: testvérek esetén, vagy érettség alapján) 
  • Gyermek esetén mindenképpen a gyermek nevével foglalj az órára!!!
  • Ha egy óra teljesen be van foglalva már 1-2 héttel előre, az azt jelenti hogy az az óra elmarad, (ezt közösségi média oldalainkon is jelezzük mint minden más fontos információt az edzésekkel kapcsolatban, ezért ha módotokban all kövessetek minket valamilyen platformon) 
  • Időpontot foglalni a foglalóban csak csoportos órára tudsz, magán óráért privátban tudsz érdeklődni! 

Adams Petra /Pinky/

Edző/Tulajdons

Diplomás MALESZ edző. Sok éves küzdősport és testépítés után a légtorna szerelmese. 2021 óta MALESZ versenyző

Adams Nanda /Nany/

Segédedző/Tulajdonos társ

A stúdió segéd edzője és egyik megálmodója, design felelőse. Szintén 2021 óta MALESZ versenyző


  • Pest megye, Hungary
  • Csömöri út 52. 1161
  •  Minden nap 8:30-19:30

Instagram: pole_nany_100